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[클린 프로그램] 빠른 다이어트효과 클린 디톡스 프로그램 D+3 시금치 현미죽

 

 

 

오늘은! 드디어 클린식단을 시작한 후 처음으로 출근하는 날입니다!

저는 과연 클린식단을 잘 지킬 수 있었을까요? ㅠㅠ

 

(이미 울고...있....어...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

 

 

 

 

저의 아침은 시금치현미죽으로 대신했습니다.

어제 만든 삼삼한 시금치 나물을 블렌더로 씩씩~ 갈아서~

눈꼽만큼 남았던 현미밥 (사실 냉동실에 있던거;;;)이랑 같이 끓여서 먹었어요.

 

오! 근데 시금치현미죽 맛이 상당히 괜찮습니다!

시금치가... 이런 맛이었군요...ㅋ

(시금치 나물 만들면서 마늘을 넣었는데... 그래서 더 맛이 좋았을 수도 있을거 같아요)

 

오늘은 출근 전에 후다닥 만드느라 사진이 없습니다ㅠ

 

 

 

그리고 점심!

고형식인데... 회사 식당에서 날마다 샐러드가 나오거든요.

오늘 회사 식당 메뉴는 제육볶음 이었지만...

과감히 고기는 버리고!!!

밥은 완두콩 밥이었는데... (아시죠? 회사밥은 완두콩밥은... 그저 숨은그림찾기용이란거..ㅋ)

사실, 현미밥을 먹었어야 더 좋았을 것 같긴한데...

도저히 그럴 용기+시간이 없었어요ㅠㅠ

그래도 그럭저럭 김치+나물+샐러드+밥을 조화롭게 조금 먹었습니다.

딱 먹고 나서 "많~이 아쉽네" 싶을 정도?

 

 

 

문제는 저녁!!!

세상에~ ㅠㅠ 오늘 회식이 있었던 겁니다ㅠㅠㅠ

도저히 빠져나올 수 없는 회식..ㅠㅠ

 

저녁에 먹을 유동식으로 아몬드밀크당근레몬주스도 만들었는데!!!

 

고기 초큼 먹고 왔습니다ㅠ

 

아아아아아아아아아아아아아아아아아아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

 

회사 다니면서 클린식단 지키는 것은 너무 어려운거 같아요ㅠ

 

 

근데 정말... 고기 정말 조금 먹었는데...

막 소화 안되고 메스껍고... 이러는거 있죠? -_-

클린 시작 3일만에 제 몸이 청정몸(?!)이 되고 있는 걸까요?ㅋㅋ

 

 

 

암튼! 마음을 다시 가다듬고!

내일부터 착실히 해야죠!

 

 

아... 사실... 클린 프로그램 진행하면서는 잠도 일찍 자랬는데;;

얼른 자러 가야겠습니다!

 

 

우리모두~ 클린으로 다이어트 확실히 합시다~ >_<

 

 

 

 

덧. 오늘 회식 때문에 밖에 나갔다가 잠깐 옷 구경했는데...

다이어트 의욕이 다시 불끈!

수요일 부터는 헬스도 할거에요! 후후훗

 

 

 

 

+ 신사의 품격 김하늘님 사진 투척!!!

   아... 저 김하늘님 실물 봤는데 진짜 완전 미인이세요ㅠㅠㅠㅠ

   신사의 품격도 짱~ ㅎ

 

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