[다이어트] 달리기 어플 런데이, 지금까지 기록

[다이어트] 달리기 어플 런데이, 지금까지 기록

요 몇 일 날씨가 정말 좋아졌습니다. 엄밀히 말하자면 미세먼지 수치가 낮아졌는지 시야가 또렷 합니다. 달리기 하기 정말 좋은 것 같습니다.

오늘도 달리기 도전!
오늘 런데이에서는 "런하이"에 대해 섧명이 나왔어요.
런하이는 마약에 준할정도로 기분좋게 하는 물질이 몸에서 나와 즐거워지는 거라고 합니다. 이 맛에 달리기 하는 사람도 있데요.

아직 런하이는 모르겠지만 확실히 기록과 체력이 나아짐을 느낍니다. 3월 기록을 쭉 봐밨어요.

첨엔 2킬로 밖에 못 했던 것이 지금은 3킬로나 달리네요.
달리기는 정말 정직한 운동 같습니다.

8주 완성까지! 아쟈!