[탈모관리] 20대, 탈모예방 방법이 궁금하다! 대학 시절부터 탈모에 고민이 많은 주변 분들이 있었습니다. 10년이 지난 지금 그 분들은 여러가지 방법으로 탈모와 싸우고 있는데요~ 탈모예방! 20대부터 노력해야 합니다. 20대의 탈모예방 방법, 그렇다면 무엇일까요? 1. 탈모 예방의 핵심 키워드 "신진대사 원활" 두피까지의 신진대사가 원활하다면 탈모는 일어나지 않습니다. 20대부터 원활한 신진대사를 위해 노력해야 합니다. 그 구체적인 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 스트레스 적게 받기! 받더라도 건전하게 풀기! 스트레스는 만병의 근원이다. 질리게 들은 말이지요? 하지만 스트레스는 탈모와 직결되는 가장 중요한 요인입니다. 스트레스성 탈모도 요즘 주변에서 많이 생기잖아요! 취준생은 취업 준비로, 직장인은 직..

[탈모관리] 음주, 흡연을 하고 계시나요? 20대에게도 빈번이 나타나고 있는 탈모 증세. 혹시 탈모 증세로 고민이신가요? 아니면 "나는 아니야~" 라고 생각하고 계신가요? 만약 이 글을 읽고 계신 여러분께서 음주와 흡연을 하신다면... 1. 탈모 증세가 있으신 분들은, 2. 탈모 증세가 없으신 분들도... 유의깊게 읽어주시기 바랍니다! (미리 답을 알려드리자면, 음주와 흡연은 신진대사에 악영향을 미칩니다!) 담배에 타르와 니코틴, 일산화 탄소가 다량 함유되어 있다는 것은 모두 아시죠? 이 성분들이 건강에 아주 좋지 않다는 것은 이미 상식이 되었습니다. 그렇다면 구체적으로 어떻게 이 물질들이 탈모에 영향을 미칠까요? 1) 타르 : 타르는 맹독성 물질로서 혈관과 모낭, 모근세포를 파괴합니다. 2) 니코틴 :..