반응형 변비 마1 [클린 프로그램] 다이어트 중 변비 제거! 단호박 마 쥬스! [클린 프로그램] 다이어트 중 변비 제거! 단호박 마 쥬스! 클린 프로그램 진행하시면서 변비는 괜찮으시나요?ㅎ 저는 잠시 정신팔면 변비 생기기 일쑤여서 ㅠㅠㅠ 변비 탈출이 가장 큰 고민거리입니다. 다이어트 하시는 분들, 클린 프로그램 진행하시는 분들~ 변비 고민이신 분들 많으실 것 같아요~ㅎ 그래서 준비했습니다! 클린 식단을 먹으면서 제가 느낀 변비에 중요한 재료들! 1. 양배추! (오이양배추주스 링크 Go!Go!) 2. 단호박 및 마! 3. 키위! 이 중에서 오늘은 단호박 마 아몬드밀크 쥬스를 소개해 드릴게요~!ㅎ 게으른 직장인을 위한 클린 레시피_ 단호박 마 아몬드밀크 주스 (by 뭐라구) 재료: 단호박 1/6, 마 1/4, 아몬드밀크 적당량 1. 미리 삶아서 냉동해 놓은 단호박을 해동합니다. 2. .. 2012. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
