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[클린 프로그램] 단호박아몬드밀크주스, 클린주스 이렇게 맛있어도 되나요?ㅋ [클린 프로그램] 단호박아몬드밀크주스, 이렇게 맛있어도 되나요?ㅋ 클린주스하다보면 양배추가 물릴 때가 있어요. 양배추주스를 마시면 변비에도 좋고, 위에도 좋고 여러모로 좋지만... 뭐랄까... 암튼 풀 맛이 강하잖아요?~ㅎ 그래서 새로운 클린주스를 생각해 보다가! 요즘 단호박이 제철인 것이 생각났어요! 그래서 만들어보았습니다! 클린식단, 클린주스! 단호박 아몬드밀크 주스! +_+ 게으른 직장인을 위한 클린 레시피_ 단호박아몬드밀크주스 (by 뭐라구) 재료: 아몬드밀크, 단호박 적당량 1. 단호박을 잘 씻고 껍질째 삶아줍니다. (주의! 단호박 안쪽면이 밑을 향하게 해서 증기로 삶아주세요!) 2. 아몬드밀크는 미리 준비해주세요. (참고 : http://moramora.tistory.com/29) 3. 삶아진.. 2012. 7. 29.
[클린 프로그램] 빠른 다이어트 효과 클린 디톡스 다이어트 D+2 클린식단 (아몬드밀크 당근쥬스) 나의 다이어트 성공후기 [클린 프로그램] 클린 디톡스 다이어트 D+2 클린식단 (아몬드밀크 당근쥬스) 일요일에 먹은 클린 식단입니다. 클린 디톡스 다이어트를 위한 이번의 야심작은! 아몬드밀크당근쥬스! +_+ (헥헥... 이름도 길다) 심지어 효과도 빠른 클린 디톡스 다이어트! ㅋㅋ 클린 일기 쓰고 자려고 했는데.... 신사의 품격을 보다 그만 ㅠㅠㅠ 그 전 날 먹은 오이 양배추 주스가 너무 맛이 없었던 관계로 이번에는 맛에 신경을 썼습니다! 클린책의 레시피)) 기본 너트밀크(4컵 분량) 재료 : 견과류 1컵(물에 3시간 불린 것), 바닐라 가루 또는 추출액 1티스푼, 아가베시럽 또는 현미시럽 1~2스푼, 정수한 물 3컵 1. 견과류를 물에 3시간 정도 불린 후 불린 물은 따라 버린다. 2. 불린 견과류와.. 2012. 7. 2.
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