[클린 프로그램] 단호박아몬드밀크주스, 이렇게 맛있어도 되나요?ㅋ 클린주스하다보면 양배추가 물릴 때가 있어요. 양배추주스를 마시면 변비에도 좋고, 위에도 좋고 여러모로 좋지만... 뭐랄까... 암튼 풀 맛이 강하잖아요?~ㅎ 그래서 새로운 클린주스를 생각해 보다가! 요즘 단호박이 제철인 것이 생각났어요! 그래서 만들어보았습니다! 클린식단, 클린주스! 단호박 아몬드밀크 주스! +_+ 게으른 직장인을 위한 클린 레시피_ 단호박아몬드밀크주스 (by 뭐라구) 재료: 아몬드밀크, 단호박 적당량 1. 단호박을 잘 씻고 껍질째 삶아줍니다. (주의! 단호박 안쪽면이 밑을 향하게 해서 증기로 삶아주세요!) 2. 아몬드밀크는 미리 준비해주세요. (참고 : http://moramora.tistory.com/29) 3. 삶아진..

[직장인 클린일지] Day+10, 실패인가? 아몬드밀크 만들기 혼자서 하는 클린식단은 고독하기만 합니다.ㅠㅠ 사실 일요일부터 완벽한 클린프로그램 실천을 못했어요ㅠ 아침 점심까지는 괜찮은데 꼭 저녁이 문제라죠;;; 유동식 먹었는데 갑자기 회식 잡혀서 술을 마신다거나;; 급작스럽게 우울한 친구를 달래줘야 한다거나;;; 여튼.... 저번에 클린식단 시작하면서 만든 아몬드밀크가 더 떨어져서 다시 아몬드밀크를 만들었습니다. 클린식단... 성공할 때까지... 가늘고 길게 실천하겠어요... ^^;; 게으른 직장인을 위한 클린 레시피_ 아몬드밀크 (by 뭐라구) 재료: 아몬드 한봉지, 생수 1. 아몬드를 최소 3시간 이상 생수에 불려줍니다. 2. 불린 아몬드의 물을 모두 버립니다. 3. 불린 아몬드와 생수를 넣습니다...