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[자취생활] 자취생에게 강추 식품, 마! 마! 마요리! [자취생활] 자취생에게 강추 식품, 마! 마! 마요리! 겨울에 부모님이 제게 마를 보내주셨어요. 몸에 좋다며 무조건 먹으라고 보내주셨죠. 생으로도 먹을 수 있고 갈아서 먹을 수도 있다면서... 그런데 제게 생마는 정말 도저히 먹을 수 없는 것이었습니다ㅠ 몸에 좋다는 그 끈적끈적한 액체가 너무 싫었거든요ㅠㅠ 그래서 저는 마를 이렇게 요리해서 먹었습니다! 1. 된장국! 익힌 마는 감자와 그 맛이 비슷해요. (사실 식감은 감자보다 훨씬 맛있어요!) 그래서 시도한 것이 바로 마 된장국!!! 일반 된장국 끓이는 것과 똑같은데요~ 감자 대신 마를 송송 썰어서 넣은 것이 특징! ! +_+ 2. 마 구이! 마 구이는 예전에 포스팅도 했었는데요~ ( http://moramora.tistory.com/1 ) 매콤한 양념으.. 2012. 8. 27.
[아이폰 게임 추천] 킹덤앤로드, 하루에 한번! 복권을 긁어요! [아이폰 게임 추천] 킹덤앤로드, 하루에 한번! 복권을 긁어요! 킹덤앤로드의 깨알같은 재미! 하루에 한번 할 수 있는 복권이 있죠? +_+ 게임 화면에서 도구를 누르면 "복권"이 있습니다. 그리고 제 캐릭터와 게임상의 캐릭터가 1:1 대결을 펼칩니다! 여기서 유저가 할 수 있는 건 아무것도 없어요! 그저 지켜만 볼 뿐....ㅎ 킹덤앤로드 복권이 진행되는 방식은~ 내 캐릭터가 게임 캐릭터와 대결을 펼쳐서 최종적으로 이겼을 때 해당하는 턴의 상품을 얻게 되는 겁니다. 그런데 이것이 조금 애매한데~ 가끔은 많이 이겨도 받는 상품이 찌질할 때가 있다는 것이죠 -_- 그래도 오늘도~ 부디 좋은 상품 걸리길 바라며~ (다이아몬드는 최대한 아끼면서!!!!) 복권을 눌러봅니다.. 꾸욱...ㅋ 2012. 8. 26.
[탈모예방] 면역력을 높이는 생활습관! [탈모예방] 면역력을 높이는 생활습관! 면역력을 높이는 것과 탈모가 무슨 상관이냐구요? 탈모는 신진대사가 원활하지 않을 경우 진행이 더 심해집니다. 당연히 면역력을 높이는 것은 신진대사가 원활하다는 증거이므로 면역력을 높이는 생활 습관이 탈모 예방을 위해 필요합니다. 1. 가벼운 운동과 스트레칭 + 명상 가벼운 운동은 깊은 호흡과 긴장 이완을 통해 혈액순환을 원활하게 합니다. 또한 자율신경을 활성화시켜 면역계를 자극시킵니다. 그리고 온 몸의 혈액순환에 매우 큰 도움이 됩니다. 명상은! 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. 일반인들에게 약간 거부감이 드는 단어일 수도 있지만 유투브나 다음 등에서 명상 동영상을 보고 하루에 5분씩만 따라해보세요. 운동과 명상을 병행할 시 훨씬 몸과 마음이 가벼워지는 것을 느낄.. 2012. 8. 22.
[탈모관리] 20대, 탈모예방 방법이 궁금하다! [탈모관리] 20대, 탈모예방 방법이 궁금하다! 대학 시절부터 탈모에 고민이 많은 주변 분들이 있었습니다. 10년이 지난 지금 그 분들은 여러가지 방법으로 탈모와 싸우고 있는데요~ 탈모예방! 20대부터 노력해야 합니다. 20대의 탈모예방 방법, 그렇다면 무엇일까요? 1. 탈모 예방의 핵심 키워드 "신진대사 원활" 두피까지의 신진대사가 원활하다면 탈모는 일어나지 않습니다. 20대부터 원활한 신진대사를 위해 노력해야 합니다. 그 구체적인 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 스트레스 적게 받기! 받더라도 건전하게 풀기! 스트레스는 만병의 근원이다. 질리게 들은 말이지요? 하지만 스트레스는 탈모와 직결되는 가장 중요한 요인입니다. 스트레스성 탈모도 요즘 주변에서 많이 생기잖아요! 취준생은 취업 준비로, 직장인은 직.. 2012. 8. 21.
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